血糖高了，症状通常不明显，但坏就坏在，它对身体的伤害一刻都没有停止过。今天就来聊聊那些不容忽视的脚部迹象，腿脚出现变化可能是糖尿病并发症的前兆此时正在提醒你一一血糖失控了。让我们一起，从细微之处察觉身体的呼唤，守护好我们的健康防线。

血糖是什么

血糖就是血液里边所含的葡萄糖。是人体的生命能源之一，既不能过少，也不能过多。过多过少以空腹血糖值来判断。原则上空腹血糖正常值为每升3.9—6.1毫摩尔之间，血糖值持续低于3.9为低血糖，高于6.1为高血糖。

低血糖是绝对的虚证，容易随时随地大汗淋漓，晕厥倒地；高血糖是绝对的虚实兼夹证或纯粹的实证，通常表现为传统中医眼里的消渴症或者现代西医角度的糖尿病。临证中，以高血糖为多见，被视为营养过剩的一种。

脚是“血糖仪”的原因

血糖超标时，运输糖的「血管」往往最先受到损伤，其中，小血管受损导致的症状通常比大血管出现的早。尤其是血糖持续升高，会引起一系列的并发症，会导致大脑、心脏、肾脏、血管、神经发生病变。

然而脚部就是人体的第2个心脏，也是人体健康的一面镜子，因为脚部离心脏比较远，血液循环会差一些，缺血症状就会较明显，因此，腿脚是最先释放信号的。一旦患上糖尿病足的话如果不重视会面临截肢的风险。

血糖高了“足部”会说话

这些警示信号出现要查查血糖水平

1、伤口不易愈合

高血糖会使伤口得不到充足的营养，皮肤自我修复能力降低，往往迁延不愈。

2、瘙痒

血糖升高刺激皮肤末梢神经，就会导致瘙痒，到了夜间往往更明显。

3、腿脚麻木

长期血糖超标，会阻碍正常的血液循环，引起腿脚麻木。

4、出现“糖斑”

小腿前侧出现边界清晰的褐色斑块，不痛不痒，是糖尿病比较特异的皮肤病变。

5、皮肤皴裂

高血糖会损害自主神经，使皮肤因出汗减少而异常干燥。

中医对高血糖通常这样对治

汤药内调

针对患者个体的身体情况，配合汤药调理，疗效确切。临床常会用到“消渴方”进行加减治疗。

1、畅通胆道胰道，让胆汁胰腺液分泌正常，从源头分解血脂血糖；

2、养阴增液，添水稀释糖分，降低血糖浓度，以方便利用或排泄；

3、苦甘对冲，以苦味药综合血糖糖分，减少糖分对体内水分的消耗，降低口干口渴程度；

4、活血化瘀，开通人体器官组织利用血糖的渠道，血糖高在某种程度上也意味着人体器官组织缺糖；

5、血糖是人体器官组织需要的主要能源之一，但不能完全利用的多余糖分，势必成为垃圾，所以需要以利尿的形式从尿道排出去！

中医外治。

① 针灸治疗：选用脾俞、膈俞、肺俞、丰隆、三阴交等穴位，中度刺激，平补平泻，隔日1次，10次为1个周期。

② 推拿按摩：根据患者的症状，配合适当的手法，隔日进行一次，10次为一周期。
随着服药进程的延长，血糖数值自然下降，直至完全正常。希望国民血糖问题求助中医，中医治疗没有固定方，但是可以有固定的治疗思路，只是侧重点不同，所以分析患者应该哪个方面重点治疗，哪个方面次要治疗。然后，调节每个方面的用药比例，这个就形成了一人一方的治疗方案。

中医能让人从根上解决血糖问题，避免糖尿病并发症或后遗症。切记在专业中医师的指导下辨证施治，不可擅自用药。